Sara Mataix Psicologia | Iniciación al Yoga
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Iniciación al Yoga

Las técnicas cuerpo-mente defienden un enfoque integral, donde la mente y el cuerpo forman una unidad psicofísica e interactúan constantemente una con la otra, influyéndose mutuamente. El yoga es un medio para mantener un perfecto estado físico y psíquico en equilibrio.

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